Σχετικά με εμένα

Γεια σας! Είμαι η Μαρία Πετρά και γεννήθηκα στη Θεσσαλονίκη το 1995. Από μικρή ηλικία είχα την επιθυμία να κατανοώ τους ανθρώπους και να συμβάλλω στη ζωή τους. Αυτή η επιθυμία με οδήγησε να σπουδάσω Παιδαγωγικά, όπου είχα την ευκαιρία να εργαστώ με παιδιά και να ανακαλύψω τη μοναδική τους προοπτική για τον κόσμο. Η εμπειρία αυτή μου έδωσε πολύτιμες γνώσεις για την ανάπτυξη και τη συμπεριφορά, αλλά και για την ανάγκη υποστήριξης που μπορεί να έχουν οι νέοι σε διάφορες φάσεις της ζωής τους.

Η απόφαση να συνεχίσω τις σπουδές μου στην Ψυχική Υγεία στην Αθήνα ήταν φυσική συνέχεια αυτής της πορείας. Ολοκλήρωσα τρία χρόνια εκπαίδευσης ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, εμβαθύνοντας σε διάφορες προσεγγίσεις που εμπλουτίζουν την πρακτική μου. Είμαι εκπαιδευμένη στην Ανασυνδυασμένη Συμβουλευτική, που σημαίνει ότι έχω τη δυνατότητα να χρησιμοποιώ ποικιλία εργαλείων και τεχνικών, προσαρμόζοντάς τα στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου. Ανάμεσα σε αυτές περιλαμβάνονται η Gestalt, η Συστημική Αναπαράσταση, η Art Therapy, η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και η Δραματοθεραπεία.

Η προσέγγισή μου επικεντρώνεται στο να συντροφεύω τους θεραπευόμενους στο ταξίδι τους προς την αυτογνωσία και την αποδοχή του εαυτού. Πιστεύω ακράδαντα ότι η αληθινή αλλαγή ξεκινά από την κατανόηση του εαυτού μας. Μέσα από τη διαδικασία της συμβουλευτικής, επιδιώκω να δημιουργήσω ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου οι άνθρωποι μπορούν να εξερευνήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να αναγνωρίσουν τα εμπόδια που τους κρατούν πίσω και να ανακαλύψουν τις δυνατότητές τους.

Κεντρική αξία στην προσέγγισή μου είναι το "Εδώ και Τώρα", η έννοια του να μένουμε παρόντες στη στιγμή. Αυτή η προσέγγιση μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε και να βιώσουμε τις τρέχουσες προκλήσεις και επιτυχίες μας, οδηγώντας μας σε μια πιο αυθεντική και ολοκληρωμένη ζωή.

Είμαι εδώ για να σας συνοδεύσω σε αυτό το ταξίδι. Κάθε βήμα, όσο μικρό κι αν φαίνεται, είναι σημαντικό στην πορεία προς την ευημερία και την ευτυχία. Αν θέλετε να μιλήσετε, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου. Ανυπομονώ να σας γνωρίσω και να σας στηρίξω στην πορεία σας.